O coaching muda vidas
O que se trabalha num processo de coaching?
- Ganhar autoconfiança
- Aumentar a auto-estima
- Definir objetivos
- Melhorar as relações interpessoais
- Melhorar a capacidade de liderança
- Encontrar o seu propósito
- Gerir situações de sobreendividamento
- Acabar uma licenciatura, mestrado ou investigação
- Lançar um negócio ou iniciar um novo projeto
- Mudar de emprego
- Aumentar a produtividade
- Planear e desenvolver estratégias para alcançar resultados
- Identificar e superar crenças limitadoras
- Gerir a ansiedade e o stress
- Desenvolver o foco nos resultados
- Melhorar a capacidade de liderança
- Gerir equipas
- Transformar comportamentos e agir diferente
- Comunicar de forma mais eficaz
- Reinventar-se
MARCAR SESSÃO DE COACHING
Manuela
Santos
Master Coach
Pós graduada em
Terapia de Casal
e Sexologia
Master Coach internacional, Manuela realizou todo o seu percurso formativo (nesta área) na Alemanha e especializou-se nas áreas de Life, Business e Executive Coaching.
Com um background académico na área do Direito, Manuela prosseguiu a sua formação na Mediação de Conflitos onde desenvolveu competências para lidar com conflitos familiares, relacionais e comunicacionais.
Tem uma Pós-graduação em Terapia de Casais e Sexologia, sendo regularmente convidada para participar em Palestras, Seminários e Conferências.
É ainda Master Trainer em PNL (Programação Neurolinguística) é certificada na metodologia More Humanistic Methodology®, tem uma certificação em Timeline Therapy® e em Coaching Sistémico.
Manuela é a Coach responsável pelos processos realizados na Coaching na Hora.
Áreas de Coaching
Personal Coaching
Coaching para Jovens
Coaching para Casais
Leadership Coaching
Coaching Familiar
Executive Coaching
Perguntas Frequentes
O coaching é um processo que decorre em sessões previamente agendadas entre a/o coach e a/o cliente.
Estas sessões podem ser presenciais ou online.
A/o coach dispõe de várias técnicas para ajudar a gerar mudanças na forma de pensar, de sentir e de agir dos seus clientes, ajudando-os a desenvolver novas competências (mentais, emocionais e comportamentais).
Num processo de coaching não há preconceitos, julgamentos ou juízos de valor. É um espaço de total abertura e confidencialidade.
Cada sessão dura, em regra, uma hora.
Depende de cada situação e da disponibilidade mas em regra, as primeiras sessões decorrem com intervalos mais curtos (1 ou 2 semanas) e as seguintes com um maior intervalo.
No entanto, este é um assunto que combina com a Coach logo na primeira sessão.
Na primeira sessão o/a coach, depois de conhecer a situação em concreto, acordará consigo o número de sessões que serão necessárias.
As sessões de casal decorrem em casal e individualmente. Às vezes o casal vem junto logo à primeira sessão, outras vezes é um dos elementos do casal que dá início ao processo.
Ao longo do processo serão realizadas sessões individuais e em conjunto.
As sessões realizadas individualmente têm o preço de uma sessão individual.
No coaching familiar trabalham-se as relações interpessoais dentro do círculo familiar, normalmente questões relacionadas com a parentalidade, relações entre irmãos e relações com os familiares de cada um dos membros do casal. Participam em cada sessão os elementos que, em cada momento, precisam de realizar mudanças e partilhar experiências.
Não é obrigatório que o faça. Pode simplesmente expôr a situação à coach que lhe irá dar o seguimento mais adequado.
As sessões presenciais realizam-se em :
- Gaia, na Av. da república, 1622, 4º sala 10 (junto ao El Corte Inglês)
Nos casos de Executive ou Business Coaching as sessões podem realizar-se nas instalações da empresa, se o cliente assim o preferir.
- Sessões individuais:
Sessão única …… 75€
Pacote de 6 sessões …… 390€ - Sessões de casal …… 120€
- Leadership/Executive Coaching
(Valor sob consulta)
Pode ligar agora para: 936 637 737
Enviar mail para: info@coachingnahora.com
Usar o formulário acima
Porquê escolher a Coaching na Hora?
Sabemos que o mais importante é alcançar a sua melhor versão e desenvolver todo o seu potencial para usufruir de uma vida mais plena, cheia de confiança, paz, tranquilidade,harmonia, felicidade, amor e bem-estar.
Caminhamos ao seu lado para que supere as dificuldades e alcance o potencial máximo das suas capacidades, em direção à vida de sucesso que deseja.
Connosco, o processo de coaching é realizado com profissionais experientes, competentes, empáticos e disponíveis. Profissionais disponíveis e envolvidos com o processo de cada cliente.
Dispondo de um conjunto de técnicas e atentos ao progresso observável em cada sessão, vamos ao encontro das suas necessidades muito concretas.
Conheça a nossa coach Manuela Santos, responsável pela área de coaching na Coaching na Hora.
E o Coaching é muito mais do que uma metodologia - é a arte de chegar até ao outro!"
Testemunhos
