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Está na Hora de Pensar em Mim

Dias
Horas
Minutos
Segundos

Sobre o Programa

Cansada da pandemia? Cansada da rotina? Cansada de estar sozinha?

Está na hora de pensar em nós e de fazer algo diferente…

Preparamos um fim de semana  com muita energia feminina, conexão com a natureza e  muitas aprendizagens que lhe vão dar o empowerment de que precisa e… merece!

Junte-se a nós!

Anfitriãs

Manuela Selas
Master Coach
Facilitadora

Manuela é uma apaixonada por facilitar processos de mudança.

Especialista em Coaching e PNL (Programação Neurolinguística) Manuela fundou a academia Coaching na Hora com o propósito de levar o Coaching e a PNL cada vez mais longe e a cada vez mais pessoas.  Concretiza este propósito diariamente e, ao longo dos últimos anos já acompanhou e formou centenas de pessoas.

Dona de um carisma ímpar, Manuela acredita que as mulheres são muitas vezes educadas para se desvalorizarem, para se anularem e para se esquecerem de si.

Consciente da importância de sermos pessoas seguras e confiantes, criou este programa para ajudar outras mulheres a derrubar barreiras, a quebrar padrões e a resgatar o poder que há em si.

Elsa Gonçalves
Master Coach
Convidada

Elsa é uma apaixonada por inspirar pessoas!

Especialista em Liderança, Elsa criou o programa Impact Leadership, um programa de liderança baseado numa filosofia humanista e em práticas e valores que contribuem para objetivos globais de desenvolvimento sustentável e para um maior envolvimento, motivação, desempenho e realização individual e organizacional.

Neste programa a Elsa vai partilhar connosco estratégias muito especiais que nos vão ajudar a ser verdadeiras Líderes de nós mesmas.

Vivemos em função dos outros até ao dia em que decidimos:

Está na hora de pensar em mim!

Programa

Dia 4 Junho (6ª Feira)

  • 17:00 – Receção
  • 18:30 – Apresentação ao grupo
  • 20:00 – Jantar
  • 21:00 – É importante Pensar em Mim
  • 22:30 – Encerramento

 

Dia 5 Junho (Sábado)

  • 8:30 – Pequeno almoço
  • 9:00 – Atividades e Workshop
              – Gestão das emoções 
              – Conexão corpo-mente-espírito
  • 13:00 – Almoço
  • 14:30 – Coaching em grupo
               – Como estabelecer limites 
               – Como desenvolver autoconfiança
               – Como melhorar a auto-estima
  • 20:00 – Jantar
  • 21:30 – Atividade noturna
  • 22:30 – Encerrramento

Dia 6 Junho (Domingo)

  • 8:30 – Pequeno almoço
  • 9:00 – Caminhada matinal integrativa
  • 11:00 – Workshop
              – A minha Força Vital
  • 13:00 – Almoço
  • 15:00 – Atividade surpresa  
                (despertar a sensualidade) 
  • 17:00 – Encerramento

Número limitado de participantes. Máximo 12 pessoas.

Local de realização

CASA RAIZ - Ferreira do Zêzere

Reserve já a sua Inscrição*

Early bird Price

€390
297
  • Valor especial para inscrições até 22 de maio
OPORTUNIDADE

Last bird Price

€390
350
  • Valor normal para inscrições até 30 de maio

Regular Price

390
  • Para vagas disponíveis a partir de 30 de maio

*Valor inclui

  • Estadia de 2 noites em quarto partilhado (acresce 15€/noite para quarto individual)
  • Todas as refeições (2 pequenos almoços, 2 almoços e 2 jantares)
  • Coffee-breaks
  • Certificado de participação